しょうが紅茶　効能　ダイエット

しょうが紅茶のうちでも、スティックタイプのメリットは、

　とにかくお湯があればすぐ飲める

という点に尽きます。簡単なんです。ダイエットするのには簡単さも必要。

スティックにする過程で味付けなどがされている商品もある（砂糖の添加など）ので
おなじしょうが紅茶でも商品は厳選して選ばなければなりませんが、それさえしっかりすれば、
スティックタイプでもしょうが紅茶の有用成分であるショウガオールなどは、摂取することが出来ます。

また、スティックタイプのしょうが紅茶は、持ち歩きが出来る、というのも嬉しい点です。

例えば旅行に行くとします。健康習慣・ダイエットは常に続けた方が良いので、しょうが紅茶も続けたい。

しかし「茶葉」だと、これはまず無理な話になります。ちょっと値段の張る和風旅館であれば
部屋にお湯と急須があったりするので不可能では無いかも知れませんが、現実的ではありません。

そこでスティックタイプの登場です。
お湯を注ぐだけですぐにダイエットを続けられる。これは大きなメリットだと言えます。

また旅行先となると、食事がつい豪勢になりがちで、ダイエットの効果が吹き飛びます。
その点、毎日の習慣としてしょうが紅茶を続けていけば、多少1日2日豪勢な食事が
あっても、すぐにダイエットのリカバリーが効く、というもの。

しょうが紅茶のスティックタイプを有効利用することで、どんな場面でもしょうが紅茶の
良い健康効能が得られる、というのは、とても良い「健康習慣ダイエット」だと思います。